ACE&Musicのプログラムで、英語発音トレーニングとして採用している、

「ザ・ジングルズ」

the jingles 85

実はこの本、かなりユニークで、パッと本を開いて見えるのが、

☆のマークをはじめとする、独自の発音記号の羅列・・

初めての方はきっとびっくりされると思います。

私も最初見た時には正直、面食らいました💦

 

しかし、日本人の足りない部分、舌や口の動き、体との連携など、

たくさん素晴らしい内容が含まれているので、

英語発音ゴスペルレッスンのスタート時から、

ずっとこの本を使ったトレーニングをしています。

 

ザ・ジングルズ 学習の進め方

 

さて、その内容の進め方について、なのですが、

もちろん、本に書いてある通りに進めていただくのですが、

このトレーニングを毎日やるには、ある程度パターンが決まっている方が、

考える時間を省いてできるので、

ある程度自動的にできる事が、毎日楽に続けられるコツになると思うんですね。

そこで一応、私の場合どうやっているかを、ご紹介したいと思います。

 

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ザ・ジングルズのやり方〜AKOバージョン

私の場合ですが、

私は、英語の学習は朝一にする、と決めています。

そうすると、結構集中してできるからなんですね。

 

で、まずコーヒーを淹れる・・・から始まるんですけど(これがないと始まらない!)、

①スマホのタイマーをスタートする

いつものテーブルについたらスマホのタイマーで10分をセットして、

何も考えず、

とりあえずタイマーをスタートさせてしまいます。

そうすると不思議と自分にもスイッチが入ります。

そしてスマホにつなげたヘッドホンを耳にセットします。
(ジングルズのCD音声はすでにスマホに入ってます)

②ザ・ジングルズの本の箇所を開く

ここでやっと!

今日課題としているジングルズ本の箇所を開き、

それに合わせたCDの音声を出し、

「1曲リピートモード」で再生スタートさせます。

(そうすると、いちいち再生させる手間がはぶけます)

③まず2〜3回音声に合わせて音読

ここでは右ページの説明は読まず、

とりあえずCD音声に合わせて、

その音声をコピーしながら、左ページの文章の音読を

文章はあまり見ずに、聞こえたままを2〜3回はやります。

(パラレリング、という音読方法で、音声とほぼ同時に読みます)

その際に、ジングルズの本の空いている箇所に、

読んだ回数を正の字にして、書き入れながら音読しています。

④右ページを読んで要点を確認&音読

その後、音声をストップさせ、右ページの要点を読み、

どこに、今日の箇所の練習ポイントがあるのかを確認し、

そのポイントを意識しながら

もう一度音声をスタートさせ音読をします。

(2度目の音読の際には、ヘッドホンの片耳をはずして、
自分の声を聞きながら音読することが多いです)

指定されている回数の2〜3倍ぐらいやったら、そこでおしまいです。

タイマーを使った学習が以外に効果的!

日にもよりますが、これでだいたい10分弱ぐらいでしょうか。。

ここでは10分、とお伝えしましたが、

こちらはご自分で好きなようにセットしてください。

そしてタイマーが鳴ったら学習を切り上げる!

このことも大切です。

この”タイマーをセットする”ということが、

意外に素晴らしい一手間なのです。

時間管理も、学びを効率良くやるのに、とても大事な要素ですね。

とりあえず◯◯をする、の作業が大事

最初から「今日こそしっかりやるぞ!」と意気込めば意気込むほど、

学びの作業がしんどくなっていきます。(ほんとです)

なので、何も考えずに、自動的にできるパターンを自分で見つけることが、

日々の、地味な繰り返しの学びには効果的です。

なので、とっかかりとして、自分なりに「とりあえず◯◯する」を作ってみましょう。

・とりあえず本を開く、

・とりあえずヘッドフォンを耳にセットする

・とりあえずスマホ(またはCDプレーヤー)に入っているジングルズを再生させる

・とりあえずタイマーをスタートさせる

このように、最初のとっかかりを、なるべくハードルを低くして、

スタートさせるようにしてみてください。

不思議と、その後もスムーズに、苦もなく続けられちゃうもんですよ。

 

また、スタートする際には、

「何も考えない」で、動作に入っちゃって下さい。

いろいろと考えると、ダラダラと時間が経ってしまうものです。

 

どう習慣化させるか、がキーポイント

それを、週に3日、まず1週間がんばってみる、

できるようになったら次の週は4日、

それもできるようになったら、次の週は5日・・・と、

少しずつ増やしていく、という事も可能になっていきますね。

それが習慣化、つまり自分の中にサイクルとして根付いていくと、

今度は、やらないと気が済まない、

やらないでいると、何かやり残した感がある・・

みたいな状況にまでなっていきます。そうなったらしめたものですね!

続けるのは苦でなくなります。

 

口や舌の筋トレはやればやるほど、口がスムーズに動くようになっていきますので、

ぜひ、あまり間を開けないようにして、日々5分でも続けられるように、

いろいろ工夫してやってみてください。